🎍正月太りを解消しよう🎍体の引き締めと有酸素運動で脂肪燃焼！運動が苦手な方も安心してご参加ください♪

🎍正月太りを解消しよう🎍

🔥BUNGEE 💪シルクサスペンション🏃‍♀️エアクロスFIT

体の引き締めと有酸素運動で脂肪燃焼！運動が苦手な方も安心してご参加ください♪

 

［土呂・東大宮・三郷］💪シルクサスペンション

空中でバランスをとりながら行うエクササイズで体幹を鍛えましょう♪

背中・二の腕・お腹周りの引き締めに効果的！

さらに、空中でのスクワットや下半身強化のポーズを取り入れることで、お尻や太ももの引き締め効果も期待できます！

 

 

 

［東大宮］🔥BUNGEE

老若男女問わず運動が苦手な方も安心してご参加いただけるのがバンジーレッスンのよいところです♪

バンジーゴムにより体重による負担が軽減されるので、関節に優しいエクササイズとなっております。

 

［東大宮］🏃‍♀️エアクロスFIT

脂肪燃焼！有酸素運動ならエアクロスFIT!

サーキット形式で行うレッスンは、心肺機能向上効果も期待できます♪

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🙇‍♂️✨

 

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