エアリアルレッスン

studio GINGER

住所/〒331-0804  埼玉県さいたま市北区土呂町2-40-5 シティハイツ土呂102

営業時間/ご予約時間のみ営業

エアリアルヨガ

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空中で行うヨガレッスンです♪

ファブリックの加圧と解放により血液循環を促し全身のコリをほぐす

Bベーシッククラスをメインに、

低い位置でのエアリアルでゆっくりと呼吸をしながらストレッチや加圧を行いより良い睡眠へと促す

Bおやすみクラスや、

上に登るポーズを多く取り入れ体幹トレーニングや各筋肉に刺激を与え引き締め効果が期待できる

A(アドバンス)クラスもございますので

ご自分のペースでレッスンにご参加頂けます✨

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(通常クラス)又は(体験専用クラス)どちらからでもご体験頂けます

※通常レッスンの雰囲気を見たい方は(通常クラス)から、体験の方のみでご参加希望の方は(体験専用クラス)をご予約ください。

スケジュール以外の日程でもご体験頂けますのでどうぞお気軽にお問い合わせください。お問い合わせはスタジオメール又はLINE@よりお受けいたします。

エアリアル FITNESS・WORKOUT

エアクロスFIT ・ AERIAL WORKOUT 【初回体験可能】

運動不足解消やダイエット・シェイプアップ・体力アップ!

スケジュール以外の日程でもご体験頂けますのでどうぞお気軽にお問い合わせください。お問い合わせはスタジオメール又はLINE@よりお受けいたします。

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