バンジーレッスン

住所/〒331-0804　埼玉県さいたま市北区土呂町2-40-5 シティハイツ土呂102

営業時間/ご予約時間のみ営業

BUNGEE(体重36kg~91kg)

全身をトレーニングできるバンジーレッスンはバンジーゴムにより体にかかる負荷を軽くした状態でエクササイズすることが可能な為、関節痛をお持ちの方や、運動が苦手な方でも安心してご参加いただける内容となっております♪ 脂肪燃焼効果大のとっても楽しいレッスンです✨

45分間の高強度インターバルトレーニング (High-intensity interval training)

基礎代謝を高める効果や効率よく脂肪燃焼を促す効果が期待できます。

体力や筋力(瞬発力)を鍛えることで、楽しみながらシェイプアップしましょう！

自分の体重が軽く感じることができるため、膝や腰への負担が軽減され関節にやさしいトレーニングになります。

運動が苦手な方でも安心してご参加ください。

バンジーダンスクラスは45分間の有酸素運動を曲に合わせて行います！

自分の体重が軽く感じることができる膝や腰への関節にもやさしいトレーニングです。

リズムトレーニングやアクロバティックな動きでジャンプ&フライ！

2023年2月よりレッスン再開、1月21日よりご予約受付再開！

※受付再開日から下記スケジュールに表示されます。

カレンダーよりご都合のよろしいお日にちをご選択の上「ご予約申請」へ進んでください。

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